생생건강

광장공포증이란 특정 장소나 상황에 대한 공포감과 불안함을 느끼는 증상입니다. 사람이 모여 있는 광장이나 넓은 공간에서 갑자기 불안감, 공포감, 혹은 답답한 느낌 등이 드는 증상을 말합니다. 이런 증상은 심한 경우 호흡곤란, 숨 막힘, 땀이 송두리째 흐르는 등의 생리적인 증상을 동반할 수 있고, 이러한 증상이 지속된다면 사람들과 교류하는 것을 회피하거나, 광장이나 넓은 공간에 대한 두려움으로 일상생활이 제약되기도 합니다. 이는 대개 심리적인 원인, 가족력, 유전적인 요인 등이 복합적으로 작용하여 발생합니다. 이처럼 광장공포증은 일상생활에서도 큰 불편함을 야기하기 때문에 치료가 필요한데요, 그래서 이번주 주제는 '광장공포증'입니다. 광장공포증은 왜 생기는 건가요? 광장공포증은 사회불안장애 중 하나로 분류되는..

PTSD는 외상 후 스트레스 장애(Post Traumatic Stress Disorder)의 약자로 외상성 사건을 경험하거나 목격한 후에 발생할 수 있는 정신 건강 상태입니다. 충격적인 사건에는 신체적 또는 성폭행, 자연 재해, 군사 전투, 심각한 사고, 사랑하는 사람의 갑작스러운 상실 등이 포함될 수 있습니다. PTSD는 강렬하고 오래 지속되며 일상 생활에 지장을 줄 수 있는 다양한 증상이 특징입니다. 이러한 증상에는 트라우마 사건에 대한 회상이나 침입적 기억, 악몽, 트라우마를 상기시키는 회피 , 과잉 경계, 과민성, 불안 및 우울증이 포함될 수 있습니다.. PTSD는 연령, 성별 또는 배경에 관계없이 누구에게나 영향을 미칠 수 있으며 본인이나 아는 사람이 이러한 증상을 겪고 있는 경우 전문가의 도움..

급성 스트레스 장애(acute stress disorder)와 외상 후 스트레스 장애(post-traumatic stress disorder, PTSD)는 모두 외상적인 사건에 대한 반응으로 발생할 수 있는 정신건강 장애입니다. 하지만 이 두 장애는 일부 증상이 서로 다르며, 발병 시점과 지속 기간도 다릅니다. 이제 두 장애의 주요 차이점을 자세히 살펴보겠습니다. ▶ 발병 시점: 급성 스트레스 장애는 외상적인 사건이 발생한 후 3일 이내에 증상이 발생하며, 1주일 이내에 지속됩니다. 반면에 외상 후 스트레스 장애는 외상적인 사건이 발생한 후 1개월 이상이 지난 후에 증상이 지속되어야 진단을 받을 수 있습니다. ▶ 증상의 지속 기간: 급성 스트레스 장애의 증상은 대개 2일에서 4주 사이에 자연적으로 사라지..

급성 스트레스 장애는 트라우마를 견디거나 트라우마 사건을 목격한 후에 경험할 수 있습니다. 이러한 증상은 약 한 달 동안 지속되며 외상 후 스트레스 장애 (PTSD)로 이어질 수 있습니다. 급성 스트레스 장애란? 급성 스트레스 장애(ASD)는 외상, 특히 강도, 폭행 또는 전투와 같은 폭력적인 공격으로 인해 발생하는 심리적 상태입니다. "급성"은 외상성 사건이 일어난 지 며칠 이내에 명확한 증상이 나타나는 것을 의미합니다. 외상 또는 기타 정신 건강 상태의 병력이 있는 경우 더 취약합니다. 트라우마를 겪거나, 트라우마 사건을 목격하거나, 트라우마의 영향을 받는 사람과 가까워진 후에 ASD를 경험할 수 있습니다. 증상은 한 달 미만 동안 지속되지만 직장, 학교 또는 기타 환경에서 정상적으로 기능하는 능력을..