선글라스는 유해한 자외선으로부터 눈을 보호하고 백내장 및 황반 변성과 같은 눈 상태가 발생할 위험을 줄이기 위한 필수 액세서리입니다. 그러나 올바른 선글라스를 선택하면 가까운 물체에 초점을 맞추는 눈의 능력에 영향을 미치는 노화 관련 질환인 노안을 예방하는 데 도움이 될 수 있다는 사실을 알고 계셨습니까? 몇 가지 간단한 지침을 따르면 멋져 보일 뿐만 아니라 나이가 들어도 건강한 시력을 유지하는 데 도움이 되는 선글라스를 선택할 수 있습니다. 선글라스를 선택할 때 눈을 가장 잘 보호하기 위해 고려해야 할 몇 가지 사항을 안내하겠습니다.
100% UV 차단 기능 찾기
UVA 및 UVB 광선을 모두 100% 차단하는 선글라스를 선택하십시오. 모든 렌즈가 눈과 주변부 피부를 완벽히 보호해 주는 것은 아닙니다. 자연광의 약 40%인 자외선은 '100% 자외선 차단'이라고 주장할 수 있는 소재로 완벽히 차단되지 않거나, 최대 380nm까지만 차단합니다. 380~400㎚의 자외선 방사량은 훨씬 더 강렬하며 지구에서 측정되는 태양 자외선 방사 총량의 40%를 차지합니다. 그러므로 모두 100% 차단하는 선글라스를 선택하시면 도움이됩니다.
편광 렌즈 잘 사용하기
편광 렌즈는 밝은 햇살에서 눈부심을 줄이고 가시성을 향상하는 데 도움이 될 수 있습니다. 운전, 보트 타기, 낚시와 같은 야외 활동에 특히 유용할 수 있습니다.
♥ 운전: 태양 및 기타 반사 표면의 눈부심은 운전 시 큰 방해가 될 수 있습니다. 편광 렌즈는 이러한 눈부심을 줄여 도로와 다른 차량을 더 쉽게 볼 수 있도록 합니다.
♥ 수중 활동: 물 위나 물 근처에서는 눈부심이 특히 강하고 잠재적으로 위험할 수 있습니다. 편광 렌즈는 이러한 눈부심을 줄이는 데 도움이 될 수 있으므로 수면 아래를 쉽게 볼 수 있고 장애물을 피할 수 있습니다.
♥ 눈 활동: 눈은 매우 밝은 빛을 반사하여 눈의 피로를 유발할 수 있습니다. 편광 렌즈는 이러한 눈부심을 줄이는 데 도움이 되어 슬로프에서 또는 기타 눈 관련 활동 중에 더 쉽게 볼 수 있습니다.
♥ 야외 활동: 야외에서 많은 시간을 보내는 사람들에게 편광 렌즈는 다양한 환경에서 눈부심을 줄이고 가시성을 향상하는 좋은 방법이 될 수 있습니다.
모든 사람에게 편광 렌즈가 필요한 것은 아니지만 특정 상황에서 눈부심을 줄여야 하는 사람들에게는 유용한 도구가 될 수 있습니다. 적절한 자외선 차단 기능을 제공하고 필요에 잘 맞는 고품질 선글라스를 선택하면 눈을 보호하고 앞으로 몇 년 동안 좋은 시력을 유지할 수 있습니다.
선글라스에 편광 기능이 있는지 어떻게 알 수 있나요?
편광 기능을 테스트하는 쉬운 방법은, LCD 화면, PC 모니터, 다른 편광 안경과 같은 또 다른 편광 물품을 사용하는 것입니다. LCD 화면이나 편광 안경 앞에 안경을 들고 약 90도 돌리면서 안경이 완전히 어두워지거나 검게 변하는지 확인하세요. 그렇다면 렌즈에 편광 기능이 있습니다.
시간이 지나면 렌즈에 편광 필터가 없어지거나 약해지나요?
편광 안경은 렌즈에 금이 가거나 부서지거나 깨지지 않는 한 시간이 지나도 기능을 잃지 않습니다. 눈이 빛에 과민하다고 느껴지고 이것이 렌즈 때문이라 생각되는 경우, 편광 기능 이외의 다른 원인을 찾아봐야 할 것입니다.
블루라이트 차단 렌즈가 노안에도 도움이 되나요?
블루 라이트 차단 렌즈는 눈에 들어오는 블루 라이트의 양을 줄여주어 눈의 피로, 두통 및 디지털 기기의 장시간 사용으로 인한 기타 증상을 줄이는 데 도움이 됩니다. 그러나 현재 블루라이트 차단 렌즈가 특히 노안을 도울 수 있다는 증거는 없습니다.
노안은 가까운 물체에 초점을 맞추는 눈의 능력에 영향을 미치는 자연스러운 노화 관련 상태이며 일반적으로 돋보기, 다초점 렌즈 또는 기타 교정 조치로 치료됩니다. 청색광 차단 렌즈는 디지털 기기를 장기간 사용하는 것과 관련된 증상을 줄이는 데 도움이 될 수 있지만 노안의 일차적 치료법은 아닙니다.
즉, 장시간의 디지털 기기 사용으로 인해 눈의 피로나 두통 증상이 나타난다면 블루라이트 차단 렌즈가 도움이 될 수 있습니다.
▼백내장 수술을 받은 사람들에게 다시 노안 수술이 가능할까? 그외 노안수술에 관한 자료▼
노안이 왔어요. 팔 떨어지기전에 노안 수술알아보기 (백내장수술 후 찾아온 노안은 어떻게?)
노안은 가까운 물체에 초점을 맞추는 능력에 영향을 미치는 일반적인 연령 관련 시력 문제입니다. 교정 렌즈 및 기타 치료법이 노안 관리에 도움이 될 수 있지만 일부 사람들은 상태를 교정하기
health.smart-shasha.com
결론적으로, 올바른 선글라스를 선택하는 것은 유해한 자외선으로부터 눈을 보호하고 노안과 같은 눈 상태가 발생할 위험을 줄이는 데 중요합니다. 선글라스를 고를 때는 자외선 100% 차단, 눈부심을 줄여주는 편광렌즈, 얼굴형에 잘 맞는 선글라스를 고르고 이러한 조치를 취하면 앞으로 몇 년 동안 선명한 시력과 건강한 시력의 이점을 누릴 수 있습니다.
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