프리바이오틱스를 함께 섭취하면 장내 프로바이오틱스 박테리아의 성장과 활동을 촉진하여 잠재적으로 더 큰 건강상의 이점을 얻을 수 있습니다. 프로바이오틱스는 적절한 양을 섭취할 때 건강상의 이점을 제공하는 살아있는 미생물(일반적으로 박테리아 또는 효모)입니다. 장 건강을 개선하고 면역 기능을 지원하며 특정 질병의 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 프로바이오틱스가 효과적이 되기 위해서는 장에서 생존하고 번성할 수 있어야 합니다. 여기에 프리바이오틱스가 들어갑니다. 프리바이오틱스는 소화되지 않는 섬유질로 장내 유익한 박테리아의 성장과 번식을 돕습니다. 프로바이오틱스와 함께 섭취하면 프리바이오틱스는 프로바이오틱 박테리아의 생존과 집락화를 개선하여 더 큰 건강상의 이점을 얻을 수 있습니다. 실제로 ..
