질 유산균은 자연적으로 질에 군락을 이루고 질 건강을 유지하는 데 중요한 역할을 하는 일종의 유익한 박테리아입니다. 이 박테리아는 감염을 일으킬 수 있는 효모 및 박테리아와 같은 해로운 미생물이 살기 힘든 질의 약산성 pH를 유지하는 데 도움이 되는 젖산을 생성합니다. 연구에 따르면 낮은 수준의 질 유산균은 세균성 질염 및 효모 감염과 같은 질 감염의 위험 증가와 관련이 있습니다. 반대로 유산균 수치가 높을수록 전반적인 질 건강이 좋아지고 이러한 유형의 감염 위험이 낮아집니다. 질에서 발견할 수 있는 여러 종류의 락토바실러스가 있지만 가장 흔한 것은 락토바실러스 크리스파투스, 락토바실러스 젠세니, 락토바실러스 이너스입니다. 이러한 유산균 및 기타 유산균 균주를 포함하는 프로바이오틱 보충제는 특히 재발성 ..
