갑상선 기능 저하증 골다공증 약과 병행하면 안되는 이유 (약물 부작용 뼈손실)

갑상선 기능 저하증을 치료하기 위해 일반적으로 처방되는 약물을 복용하는 동안 가능한 부작용 중 하나는 뼈 손실입니다. 뼈 손실은 갑상선 기능 저하증 약물의 잠재적인 부작용이지만 이 상태를 예방하고 관리하는 데 도움이 되는 몇 가지 방법과 조심해야 할 사항에 대해 알아보도록 하겠습니다.

 

 

 

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갑상선 항진증과 저하증에 좋은 식품과 영양 성분 파악해서 건강해지자.

- 칼슘이 풍부한 식품: 칼슘은 뼈 건강에 중요한 미네랄로, 성인은 하루 1,000~1,200mg의 칼슘을 섭취하는 것이 좋습니다. 칼슘의 좋은 식품 공급원에는 우유, 치즈, 요거트와 같은 유제품과 케일, 시금치, 콜라드 그린과 같은 잎이 많은 녹색 채소가 포함됩니다.

- 비타민 D가 풍부한 식품 : 비타민 D는 체내 칼슘 흡수에 필요하며, 성인은 하루 600~800IU의 비타민 D를 섭취하는 것이 좋습니다. 비타민 D의 좋은 식품 공급원에는 연어와 참치와 같은 지방이 많은 생선과 우유, 시리얼, 오렌지 주스와 같은 강화식품이 포함됩니다.

- 마그네슘이 풍부한 식품: 마그네슘은 칼슘의 흡수와 신진대사를 돕기 때문에 뼈 건강에 중요한 또 다른 미네랄입니다. 마그네슘의 좋은 식품 공급원에는 견과류, 씨앗, 콩류, 통곡물 및 잎이 많은 녹색 채소가 포함됩니다.

- 단백질이 풍부한 식품: 단백질은 건강한 뼈의 발달과 유지에 필요합니다. 좋은 단백질 공급원에는 살코기, 가금류, 생선, 콩, 렌즈콩 및 두부가 포함됩니다.

- 과일 및 채소: 과일 및 채소에는 항산화제와 뼈 건강을 지원하는 데 도움이 되는 기타 영양소가 풍부합니다. 매일 다양하고 다채로운 과일과 채소를 섭취하는 것을 목표로 하십시오.

 

- 규칙적인 운동: 걷기, 달리기, 근력 운동과 같은 체중 부하 운동은 뼈 손실을 예방하고 뼈 건강을 증진하는 데 도움이 될 수 있습니다.

- 금연: 흡연은 골밀도 감소 및 골절 위험 증가와 관련이 있습니다.

- 알코올 섭취 제한: 과도한 알코올 섭취는 뼈 손실로 이어지고 골절 위험을 증가시킬 수 있습니다.

 

주의할점 :  골다공증약과 갑상선약 동시 복용은 금물

갑상선기능저하증약 레보티록신과 골다공증 치료제중에서  비스포스포네이트는 병용해서는 안됩니다.

비스포스포네이트(알렌드로네이트, 리센드로네이트, 이반드로네이트)는 매일 공복에 복용하는 약입니다. 문제는 갑상선기능저하증치료제인 레보티록신(씬지로이드, 씬지록신) 역시 공복에 먹는 약으로 비스포스포네이트와 동시복용할 경우 약효 흡수율이 떨어지게 됩니다.

 

 

 

따라서 골다공증과 갑상선기증저하증을 겪고 있다면 상담을 통해 비스포스포네이트제제를 일주일에 한 번이나 한 달에 한 번 먹는 제제로 변경하는 것이 좋습니다.

 

 

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갑상선 저하증약 종류와 복용 시 나타날 수 있는 증상 및 부작용에 대해

 

골다공증치료제인 비스포스포네이트와 갑상선기능저하증치료제인 레보티록신을 동시 복용하면 약물 흡수율이 떨어지기 때문에 같이 복용해서는 안 되지만 두 질환 역시 관리가 필요한 질환인 만큼 의사와 상담을 통해 약물 상호작용을 최소화하는 약제로 변경해야 합니다.

 

 

 

정기적인 갑상선 호르몬 수치 모니터링을 통해 약물이 효과적으로 작용하고 부작용을 일으키지 않는지 확인하는 것이 중요합니다. 또한 의료 제공자와 레보티록신에 대한 우려 사항이나 질문에 대해 상의하는 것이 중요합니다.